Na ceste k určitému cieľu musíme zdolávať vrchy. Tie vrchy často predstavujú problémy, ktoré na tejto ceste máme. A že tých problémov býva. Avšak niekedy sme tým vrchom my sami. My sami sme si prekážkou v dosiahnutí cieľa. Ako je to vôbec možné?
O čom kniha je?
Kniha patrí do kategórie svojpomocnej/ motivačnej literatúry. Táto konkrétna sa venuje sabotáži vlastnej osoby a ako to riešiť. Postupne prechádzame rôznymi situáciami, kedy sa človek najčastejšie sabotuje. Samozrejme, nie je to očividné. Nevieme, že svoje trápenie a bolesť si spôsobujeme sami. Máme tendenciu to zhadzovať na niekoho iného, na okolnosti.
Takže prvým krokom je priznanie, že áno, sabotujem svoje vlastné rozhodnutia. Potom je dôležité zistiť, aké rozhodnutia a za akých okolností. Potom je už postup jednoduchý. Pomalými krokmi sa prestať sabotovať. Znie to tak jednoducho, však?
Prečo je dobré si knihu „Tým vrchom ste vy“ prečítať?
Nikdy som na podobné knihy neverila. Avšak sebapozorovaním som zistila, že nie vždy robím všetko preto, aby som došla do bodu, do ktorého som chcela prísť. A keď som si to všimla viackrát, usúdila som, že potrebujem pomoc. Najmä teraz, keď sa chystáme na také obrovské dobrodružstvo (malý teaser), si nemôžem dovoliť vzdať to. Nesnažiť sa.
Kniha ma hrozne štvala. Ani jednu stranu som neprečítala bez negatívnych emócií. V skutočnosti som sa však hnevala sama na seba, keďže všetko čo autorka popísala, pasuje na mňa. Cítila som sa hrozne, akoby mi niekto čítal myšlienky. Keď už som prešla prvou časťou knihy, teda popisom rôznych situácií, emócií a ich vplyvu, prišla tá ťažšia časť – nájsť ten bod v sebe, ktorý to spôsobuje. Musím priznať, že som ho stále nenašla. Skúšala som rôzne techniky, ale asi sa na to neviem tak sústrediť.
Posledná časť knihy sa venuje riešeniu sebasabotáže. Prekvapivo nemusím úplne poznať ten svoj bod, aby som môj problém vedela riešiť. To je povzbudzujúce, no na druhej strane veľmi ťažké. Ale čo je v dnešnom svete ľahké?
Takže knihu rozhodne odporúčam. Nepomôže vám prekonať traumy z detstva, no rozhodne vie pomôcť riešiť tie súčasné. Pomôže vám sústrediť sa na cieľ a dosiahnuť ho. Pomôže vám nevzdať to, aj keď vám bude najhoršie. Bola to dobrá investícia. Určite sa vyplatí.
Published by